健康咨詢描述: 小時候比較害羞,現(xiàn)在仍然不自信,容易遷就別人,不能很好的表現(xiàn)自己,請問怎么去克服
想得到的幫助: 心理健康
病情分析:
心理疾病是指一個人由于精神上的緊張,干擾,而使自己思維上、情感上和行為上,發(fā)生了偏離社會生活規(guī)范軌道和現(xiàn)象。
指導意見:
您現(xiàn)在還是心理原因,您還是可以看看心理醫(yī)生的,您平時還要多和家人朋友交流溝通,多參加集體活動的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,這種情況主要還是你自己的心理問題造成的,要勇敢
指導意見:
指導意見:建議可以去醫(yī)院實際的診斷一下,接受一下專業(yè)的治療。可以采用中藥結合針灸加上心理疏導治療。平時保持放松的心情,不要給自己過多的壓力
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述考慮患有心因性精神障礙。與精神壓力大、思慮過度和家庭環(huán)境因素有關系。
指導意見:
建議是合理的作息時間,不要熬夜,減輕壓力調(diào)暢心情,避免情緒刺激引起病情加重。及時到心理科就診,僅供參考。
以上是對“對自己不自信,不喜歡表現(xiàn)自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況屬于心理因素,屬于不自信,和性格內(nèi)向的表現(xiàn)。
指導意見:
建議你增加保健,需要到正規(guī)醫(yī)院心理科做相應的檢查和調(diào)理,期間多參加集體活動,增強自身的自信心。
病情分析:
你好,這是一種不自信的表現(xiàn),需要增加自己的自信心,增強自己的核心價值。
指導意見:
在機會沒到之前充實自己,做好準備。自大的人往往能抓住機會,自卑的人會失去本該屬于自己的機會。
病情分析:
表現(xiàn)就像你包里有什么你抓出來看,有東西這叫表現(xiàn),沒有就是內(nèi)虛的,所以你就可以先充實你自己
指導意見:
有了內(nèi)在你才能表現(xiàn)的,不然你要表現(xiàn)什么都是無根之水自然不會自信,所以一個演員要演那方面都需要向那方面學習,比如要表現(xiàn)武功的他就要練一下一身肌肉出來了看起來像真的一樣,所以表演一下也要下功夫,你想表現(xiàn)也要有表現(xiàn)的內(nèi)在。
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