病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況考慮還是軟組織損傷導(dǎo)致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)最好適度的休息，避免過(guò)度的活動(dòng)的，可以局部熱敷配合外用云南白藥治療的
      

      病情分析：
      你好，踝關(guān)節(jié)損傷恢復(fù)的時(shí)間慢些，是必須注意休息，減少用患肢劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你服用專業(yè)的活血化瘀，舒筋活絡(luò)，消腫止痛藥物，如云南白藥、跌打丸、活血止痛散等。
      

      病情分析：
      您好，就您的描述來(lái)看，如果沒(méi)有骨折的話，軟組織損傷恢復(fù)一般是需要2-3周的，不要著急，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您注意觀察，近期注意休息，臥床的時(shí)候抬高患肢，患處可以熱敷，促進(jìn)損傷修復(fù)，希望我的回答能幫到您
      。
      
      以上是對(duì)“腳扭傷了，不知道什么時(shí)候可以恢復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見(jiàn)于局部軟組織損傷所致，病程較長(zhǎng)，一般2周以上方可正常行走。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免勞累。多休息，局部用云南白藥噴霧劑噴霧，彈力繃帶固定，口服扶他林片，小活絡(luò)丸治療。多觀察。