病情分析：
      你好這種情況的話首先要正確對待病情，去除可能的誘因，提高機體免疫力。預防上呼吸道感染以及扁桃體病。避免外傷，避免搔抓和強力刺激，以免產生新的皮損。
      指導意見：
      不要過度的追求療效，正確對待病情，保持心情舒暢，避免外傷，多吃水果蔬菜?？梢远喑砸恍├孀酉憬?，或者蘋果，豆腐。
      

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，牛皮癬容易復發(fā)，取決與抵抗力的強弱，平時要注意忌口。
      指導意見：
      建議你牛皮癬在治療同時要注意忌口，主要忌羊肉，牛肉，魚蝦，海鮮和辛辣食物，不要飲酒，注意休息，不要熬夜，不要勞累，減少壓力，注意保暖，避免感冒和扁桃體發(fā)炎，否則容易會誘發(fā)或加重病情。
      

      病情分析：
      你好，該病平時要預防感染，如感冒，扁桃體炎，支氣管炎，少接觸易過敏食物藥物，避免受涼潮濕，保證心態(tài)平穩(wěn)睡眠充足。
      指導意見：
      受潮感染飲酒，服藥及精神緊張是誘發(fā)銀屑病的主要危險因素，藥物p受體阻滯劑，非甾體抗炎藥，鋰鹽，抗瘧藥四環(huán)素，鈣通道阻滯劑都可以，要注意
      
      以上是對“如何預防牛皮癬復發(fā)最有效？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！