健康咨詢描述: 今年15周歲。整一年內(nèi)身高幾乎沒怎么長(zhǎng)。什么運(yùn)動(dòng)和實(shí)物能促進(jìn)快速長(zhǎng)高呢。
病情分析:
您好,身高的話是和遺傳有關(guān)系的,目前的話也可以拍片來進(jìn)行檢查一下骨骼線是否愈合。沒有愈合的話還會(huì)再長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
平常可以多吃一些蛋類瘦肉類以及奶類等食品含鈣比較多。平常的話,適當(dāng)?shù)臅裉枺梢宰鲆恍┻m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。跑步也是不錯(cuò)的。
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營(yíng)養(yǎng)因素而有運(yùn)動(dòng)因素。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),特別是高蛋白食物。也可以補(bǔ)蓋一下。跑步籃球,這些都可以增高。
病情分析:
局部皮膚的護(hù)理和衛(wèi)生狀況,良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
通常情況下要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,身高的生長(zhǎng)主要與個(gè)人的遺傳因素有關(guān),一定要注意多參加戶外活動(dòng)
以上是對(duì)“一年內(nèi)身高幾乎就沒有長(zhǎng)高。只長(zhǎng)了1到2厘”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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