健康咨詢描述: 嚴(yán)重的失眠三年左右啦!但是最近嚴(yán)重了,特別困還是睡不著,胡思亂想,感覺一種折磨,整夜的睡不著,吃什么藥會(huì)快速好起來
病情分析:
你好,按照描述的情況考慮可能是激素水平紊亂導(dǎo)致的。平時(shí)月經(jīng)規(guī)律嗎
指導(dǎo)意見:
建議,可以找中醫(yī)把脈喝點(diǎn)中成藥調(diào)理調(diào)理身體,自己平時(shí)可以多長(zhǎng)豆制品,晚上睡覺前喝杯熱牛奶有助于睡眠
病情分析:
您好:通過你敘述的病情,引起失眠的原因有壓力大、心理原因、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)?shù)取?br /> 指導(dǎo)意見:
建議:你可以睡覺前喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液和吃點(diǎn)復(fù)方丹參片治療試試,睡覺喝杯純牛奶,熱水泡腳,可以鍛煉一小時(shí)后再泡腳休息。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看,主要是由于長(zhǎng)期失眠,導(dǎo)致精神狀態(tài)差。
指導(dǎo)意見:
這種情況,首先建議白天多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),睡覺前泡泡腳,聽一些舒緩的音樂,藥物可以選擇非苯二氮卓催眠藥物,沒有成癮性。
以上是對(duì)“想快點(diǎn)好起來,兒子太小了才兩歲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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