踝骨扭傷，不知道你的骨頭有沒有問題，考慮可能是軟組織的損傷，需要去醫(yī)院做一個檢查來確診，如果是軟組織損傷恢復(fù)時間，也是需要2~3個月之久的先要注意多休息，不要過早的進行康復(fù)訓(xùn)練，可以每晚進行熱水泡腳，然后促進組織恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，右腳踝扭傷一個月了，是否有骨折？是否固定過？
      指導(dǎo)意見：
      如果有骨折，并固定過?？梢宰鲆恍┖唵蔚墓δ苠憻??？梢猿砸恍┦娼罨钛乃?。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可以注意飲食清淡的，還有按摩治療的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可以每天把腿抬高的，可注意按摩局部的，這樣子的話有時間就口服藥物舒筋活血片和尼美舒利分散片的，這樣子的話比較好的。
      
      以上是對“你好醫(yī)生，摔跤導(dǎo)致右腳踝骨扭傷一個月了當(dāng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！