病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的模糊概念所致。這主要是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強的模糊概念,使你容易陷入到不能有效地理清時間界限的矛盾糾結(jié)之中而困擾不已,從而讓你容易產(chǎn)生很迷惘的感覺或癥狀。
指導意見:
因此,我建議你,當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),消除較強的模糊概念,糾正認知偏差,并且學會有效的理清時間界限,從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。
病情分析:你好,人總會有迷惘的時候,感覺到自己迷失了方向,忘記了自己曾經(jīng)的追求。指導意見:建議你應該放開,把重心轉(zhuǎn)移,可以是運動,可以是學習,也可以是娛樂可以努力工作,也可以是音樂。
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