病情分析:
你好。十八歲了,想要長(zhǎng)高并不是單純靠吃點(diǎn)什么鈣片就可以達(dá)到目的的。
指導(dǎo)意見:
主要建議你先查一下骨齡看下是否能夠繼續(xù)長(zhǎng)高。如果可以的話注意以下三點(diǎn):第一是別熬夜。睡眠要充足。第二是適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。打籃球跳繩都比較有利?;蛘呙摺5谌褪菭I(yíng)養(yǎng)充足。適當(dāng)補(bǔ)鈣。多吃魚肉、瘦肉、多喝點(diǎn)牛奶為好。
病情分析:
每個(gè)人的身高跟遺傳有一定的關(guān)系,還跟日后的飲食也有一定的聯(lián)系。
指導(dǎo)意見:
可以考慮補(bǔ)充鈣片,多喝高鈣牛奶,多吃排骨之類的食物,適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,可以打籃球跳高之類的,保證睡眠,避免熬夜促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。
病情分析:
你好,人的身高和遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng),鍛煉有關(guān)系,可以適當(dāng)服用點(diǎn)鈣片。
指導(dǎo)意見:
你這個(gè)年齡骨骺線應(yīng)該還沒有完全愈合,通過運(yùn)動(dòng)適當(dāng)補(bǔ)鈣,不偏食,不熬夜,均衡營(yíng)養(yǎng),應(yīng)該還是可以長(zhǎng)高的,鈣爾奇是可以吃的。
以上是對(duì)“就是想長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的提問,身高是受很多因素影響的,比如遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)狀況,作息習(xí)慣等。
指導(dǎo)意見:
建議避免盲目補(bǔ)鈣,反而會(huì)導(dǎo)致骨骺端骨化閉合,生長(zhǎng)停止。適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉,作息方面避免熬夜,保證睡眠時(shí)間,保持良好的心情。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線