病情分析：
      懷孕是要具備一定條件的：有優(yōu)質(zhì)精子、成熟卵排出、輸卵管通暢、排卵期合理性生活等。
      指導(dǎo)意見：
      備孕前最好做個(gè)優(yōu)生優(yōu)育檢查：包括精液、白帶、血液、尿液、染色體、B超等；備孕開始最好穿防輻射服裝、夫妻雙方要保持心情舒暢、生活規(guī)律、合理飲食、加強(qiáng)鍛煉、別受涼、別熬夜、戒煙戒酒等。
      

      病情分析：
      你好，備孕一般是提前至少三個(gè)月開始準(zhǔn)備，包括生活習(xí)慣和飲食就都要注意。
      指導(dǎo)意見：
      戒煙戒酒至少三個(gè)月，平時(shí)多吃蔬菜水果，多吃瘦肉魚肉等高蛋白食物，可以喝堿益佳兒，堿益佳兒對(duì)于備孕期間所需要的營養(yǎng)供應(yīng)效果不錯(cuò)。