健康咨詢描述:
年齡:13 出現(xiàn)病狀時間:06 年3月份到現(xiàn)在,已三個多月 原來體重:50公斤現(xiàn)在體重:34公斤 身高:168cm 無病史
癥狀:厭食,食量越來越少,直到現(xiàn)在沒有餓的感覺,吃很少喝很少(一天沒有半碗飯,不足一杯水)卻仍然照常學習,睡覺也正常,她還覺得有精神,不累,就算是走一個早上她都不覺得累。去過很多醫(yī)院做過全身檢查(包括驗血、驗糞便、驗尿、照CT、B超、照心電圖、照喉嚨等等幾乎所有可以做的檢查都做了)結(jié)果顯示身體沒有異常,一切正常。本來打算讓她看心理醫(yī)生,但她堅持說自己沒病,不去看,她對“看心理醫(yī)生”很反感。由于情況實在很嚴重,但我們又不是如何是好,等待您的回應! 不勝感激!
首先請你不必憂慮,送你一句話:"癥狀是火,情緒是風,不良的情緒會使癥狀之火越燃越旺。放松了心情,減少了風,疾患也會隨之熄滅。"青少年在青春期會有各種不適應,會以心理障礙的形式表現(xiàn)出來,這是常見的一種青春期適應障礙。早在1874年,威廉·戈爾醫(yī)生已描繪了這種癥狀:①非常害怕發(fā)胖;②對自己身體形象的歪曲認識,甚至已經(jīng)很消瘦了也聲稱"感到很胖";③至少喪失了原有體重的25%,其原因在于拒絕正常的體重;④在生理上沒有任何需要減輕體重的理由。所以,造成神經(jīng)厭食癥的真正原因,并非像人們認為的那樣,只是盲目的"追星",向往苗條,其實,都有心理精神上的深層原因。據(jù)調(diào)查,90%的神經(jīng)性厭食癥患者發(fā)在14-20歲的青春期少女身上,他們同時伴有對肥胖的厭惡和恐懼感。一般而言,一個人的食欲與情緒有關。如果情緒好,往往食欲也好,由此會每頓飯吃得津津有味;如果情緒不佳,則會食欲不振。心理狀態(tài)和精神刺激是引起厭食的最主要、最常見的原因。如果這種神經(jīng)性厭食長期存在,且發(fā)展成為機體抵抗力的下降,心臟各個系統(tǒng)的功能紊亂,就可能導致神經(jīng)性厭食癥。俗話說:"人是鐵,飯是鋼,鐵與剛結(jié)合會堅強。"你現(xiàn)在無論什么山珍海味也難以下咽,又不能像植物那樣"光合作用",長期食欲不振,攝入的營養(yǎng)不足,可以想象你現(xiàn)在的模樣,體態(tài)消瘦,面色蒼白,容易疲倦,頭發(fā)脫落而稀疏,皮膚干燥而缺乏彈性。你是個聰穎、用功的女孩,爭強好勝是你的個性,但你現(xiàn)在心理人格尚不成熟,還存在幼稚、被動、脆弱的一面。當某些愿望的實現(xiàn)受阻時.以拒絕飲食來顯示自己的"強大"。這種純屬"自虐"的行為,是做給別人看的,只能說明你缺乏自信心,也是拒絕長大的表現(xiàn)和逃避現(xiàn)實的手段。再說,少女時代胖一點那是十分正常的現(xiàn)象,是一種生理發(fā)育的過程,民間就有"少女肥"一說,到了身體發(fā)育基本完善以后,這種"少女肥"就會趨向弱化,人也就會苗條起來。所以說美,是我們所追求的,健康,更是我們所追求的。沒有了健康,即使美也是一種病態(tài)的美,不健全的美。為了美,我們需要一個健康的身體,也需要一種健康的心態(tài)。"心病還需心藥治",既然這種病主要是由心理因素造成的,那么,主要還得靠自己的精神力量來矯正治療。為此,希望你做到:第一,減輕心理負擔。許多心理障礙都可能成為厭食癥的誘因,如果是因為生活壓力或?qū)W習挫折而引起的厭食,你就既不要因一時挫折而沮喪,也不要因短暫得失而灰心。"留得青山在,不怕沒柴燒"。須知,青春才是最可貴的財富。心理負擔減輕了,厭食障礙便能消除,食欲也就會慢慢復原。第二,提高認識法。美的標準不是惟一的,也是不固定的。在現(xiàn)實生活中,從健康出發(fā),從社會現(xiàn)實需求出發(fā),了解身體發(fā)育的過程,應推崇相對豐滿健康的體形。這是因為:從生物學角度看,女性要完成生育和哺乳等做母親的工作,所以應具有勻稱的體態(tài),寬大的臀部和豐滿的胸部。從社會學角度看,現(xiàn)代女性應適應社會的需要,體形也就體現(xiàn)出健美、充滿活力、朝氣蓬勃的特征。林黛玉的美是一種過時、病態(tài)的美,我們不必追求。你應該明白:漢代趙飛燕腰如細柳是一種美;唐代楊貴妃體態(tài)豐腴亦是一種美。第三,科學合理進食。即使是減肥,也不要一下子把食量減得太少。應在醫(yī)生幫助下,在滿足身體功能需要的基礎上配合體育鍛煉合理節(jié)食。最后,請你記住,沒有內(nèi)心的美做生命內(nèi)涵,外表的美麗是不完全的,一旦你對自己的內(nèi)在美充滿自信心,那么,每個人都會把你看做是一個真正美麗的人!
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