病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮是不是平時(shí)生活或者感情，學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的？
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      平時(shí)要保證均衡的營(yíng)養(yǎng)，可以找中醫(yī)開點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理，身體虛弱引起來的
      指導(dǎo)意見：
      性生活需要兩個(gè)人相互的溝通，相互的協(xié)合，只要夫妻之間能夠，接受，就沒什么事的，不要緊張了。
      

      你的這種情況持續(xù)多久了昵？
      可以選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一谷維素，B1，中藥一一脾腎兩助丸，定坤丹，六地黃丸！
      可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)！甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫你！
      可以體會(huì)到你的感受！咱先試試來體驗(yàn)一下如何更好地平和！具體方法操作一一在放松心情，以舒服的姿態(tài)準(zhǔn)備好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你的愛
      
      以上是對(duì)“一個(gè)月或者兩個(gè)月一次性生活正常嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！