病情分析：
      您好，指甲上的白色月牙，是我們健康與否的體現(xiàn)，正常的健康人的月牙是7至10個(gè)，低或者沒有，那就說明這個(gè)人的血液循環(huán)不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議您補(bǔ)充蛋白質(zhì)和黑色食物，前者補(bǔ)充能量，后者補(bǔ)腎。沒有白色的月牙多半也是腎虛，要多注意性生活，不能太多，平時(shí)多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)指甲上沒有月牙白的情況來看哦，考慮主要是和身體代謝慢有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個(gè)情況，平時(shí)可以服用一些21金維他，多參加一些體育鍛煉，加速身體代謝，會(huì)有一定的緩解效果，