健康咨詢描述: 醫(yī)生好,我是初一一名學(xué)生,我是腿,臉,有什么辦法讓我瘦下去
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,初一女生,感覺(jué)臉胖,腿胖,想瘦,
指導(dǎo)意見(jiàn):
因?yàn)檎幱谇啻喊l(fā)育期,體內(nèi)激素作用,就會(huì)使自己顯得要比原來(lái)胖一些,待到上高二,高三時(shí),就會(huì)瘦一些,所以耐心等待,注意鍛煉身體,肌肉有力量,也會(huì)顯瘦。
病情分析:
你好,首先來(lái)說(shuō)要知道減肥最重要的還是要堅(jiān)持,一定要有毅力。
指導(dǎo)意見(jiàn):
像你說(shuō)的腿部以及臉部脂肪堆積,主要還是平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不足造成的,建議你可以選擇通過(guò)一定的飲食節(jié)制配合運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的
病情分析:
你好,建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車(chē)鍛煉瘦腿,
指導(dǎo)意見(jiàn):
俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.減肥,要有耐心和恒心慢慢來(lái)。祝你健康。
以上是對(duì)“醫(yī)生好,我是初一一名學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般來(lái)說(shuō)減肥是需要多運(yùn)動(dòng)的建議平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,你現(xiàn)在是長(zhǎng)身體的時(shí)候,建議您平時(shí)不要太控制飲食,可以適量運(yùn)動(dòng)一下
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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