病情分析：
      年紀(jì)輕的話平時(shí)注意飲食調(diào)理為主。無病最好不要亂吃。特別是各個(gè)品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質(zhì)多。亂吃一定會(huì)吃出病來。
      指導(dǎo)意見：
      維生素E為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會(huì)導(dǎo)致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等副作用，須謹(jǐn)慎服用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，任何藥物都不建議長期服用，需要服用一段時(shí)間停藥。
      指導(dǎo)意見：
      不介意您維生素e和維c一起服用，如果需要補(bǔ)充維生素，你可以吃21金維他。