一個星期前晚上睡覺沒睡意眼酸酸的去醫(yī)院大夫開了一點

男 | 17歲 2017-04-30 09:25:05 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：一個星期前晚上睡覺沒睡意眼酸酸的去醫(yī)院大夫開了一點百樂眠一點艾斯挫侖片吃了感覺不適就停了一兩天但睡覺都睡不著這兩天吃百樂眠和艾斯挫侖能睡覺了但是不吃感覺睡不著

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2020-07-14 04:59:02

針對您咨詢的睡眠障礙問題，您需要養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起。避免煙酒濃茶和咖啡等刺激物質(zhì)，平時養(yǎng)成多鍛煉的好習慣，睡前可以聽一下輕松放松的輕音樂等有助于改善失眠

鞠成科醫(yī)師擅長: 心理疾病,皮膚科,內(nèi)科,外科,婦科,兒科臨床常見疾幫助網(wǎng)友：53194稱贊：273

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2017-04-30 15:18:08 我要投訴

      病情分析：
      可以試試中藥診脈調(diào)理，熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善治療。
      指導(dǎo)意見：
      規(guī)律起居飲食，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料。多喝溫熱米粥，多喝溫熱蔬菜湯。

2017-04-30 21:59 ask77034006cs 追問

目前我是有睡意但是就是睡不著之前大夫讓我去濟南做一個NR腦神經(jīng)遞質(zhì)檢查我不知道咋辦了

2017-05-01 07:15醫(yī)生回答：

可以試試去檢查，也可以試試中藥診脈調(diào)理，八段錦易筋經(jīng)五禽戲。

2017-05-01 20:08 ask77034006cs 追問

那個NR腦神經(jīng)遞質(zhì)檢查聽那個醫(yī)生說全國幾家醫(yī)院才有我家是山東泰安的

2017-05-01 22:04醫(yī)生回答：

有點復(fù)雜了。