健康咨詢(xún)描述: 除了跳繩和打籃球還有別的辦法長(zhǎng)高嗎?不想運(yùn)動(dòng)
病情分析:
每個(gè)人的身高跟遺傳有很大的關(guān)系,還跟日常的飲食有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以補(bǔ)充鈣片,多喝高鈣牛奶,飲食全面多樣化,多進(jìn)行跳躍方面的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)保證睡眠,避免熬夜,可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。
病情分析:
身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果骨骼沒(méi)有閉合,可以多做向上跳躍運(yùn)動(dòng),可以晚上10點(diǎn)前睡覺(jué),如果已經(jīng)閉合就沒(méi)有希望了
病情分析:
你好,正常的來(lái)說(shuō)一般,身高是在18歲以后停止增長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
聽(tīng)一下這種情況如果想要真高的話,還是應(yīng)當(dāng)多配合運(yùn)動(dòng)進(jìn)行。可以多喝一些牛奶,有利于增高。
以上是對(duì)“除了跳繩和打籃球還有別的辦法長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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