病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問題就是，想要長高。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議刻意適當(dāng)吃點(diǎn)鈣片，加強(qiáng)營養(yǎng)葷素搭配，平時多跳高或者打籃球，希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      首先你的問題是熬夜因?yàn)樯L激素大多是在夜間熟睡時分泌的。所以提前早睡覺是保證身體分泌生長激素的基礎(chǔ)。
      指導(dǎo)意見：
      建議均衡營養(yǎng)可以多吃麻汁，豆類食品。平時多做跳繩打籃球等有助于增高身高的運(yùn)動。多曬太陽。