一般月經推遲，或者是提前3到5天都是正常的，只要不超過一個星期，就不用擔心了，如果月經不多，也可以吃烏雞白鳳丸和益母草顆粒進行調理，臉上斑長的比較多，跟氣血不足有關系的
      

      病情分析：
      你好，你的情況是由于身體內分泌紊亂引發(fā)的月經不調和頭痛等情況。
      指導意見：
      最好是到醫(yī)院婦產科檢查一下的，明確后口服調經保和丸，并注意飲食調節(jié)的，多攝入含有較多纖維的食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經的作用。