上周六跑步的時候沒熱身
健康咨詢描述： 上周六跑步的時候沒熱身，當時跑步的時候膝蓋有點磨到，包括腳踝關節(jié)，就有還未熱身是的狀態(tài)，但還是堅持跑完了。跑完后沒異樣，到第二天膝蓋這個位置就腫了，彎一下有點不舒服的感覺，所以碰了云南白藥，過幾天之后有所好轉(zhuǎn)，消腫了。但到今天還是有點小小的痛，已經(jīng)不腫了，就是膝蓋這里有點不舒服，也不是疼痛，就感覺沒有痊愈。請問醫(yī)生這是怎么回事。
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回復區(qū)
考慮有膝關節(jié)滑膜炎，建議去醫(yī)院做個膝關節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服舒筋活血片配合膝關節(jié)理療、按摩，熱敷進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，防止膝關節(jié)的過度運動。
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病情分析：
你好，上述情況應該是由于軟組織損傷引起的，嚴重的，還有可能會引起疼痛腫脹
指導意見：
建議您最好是帶他去醫(yī)院進行檢查，通過藥物進行治療，平時注意清潔衛(wèi)生。熱敷是用一些艾葉灸。
醫(yī)生我在用紅花油擦拭患處，現(xiàn)在大概過去兩周了，還沒有全部愈合，就是膝關節(jié)這個位置還有異樣，請問能不能自愈？
熱敷，艾葉灸，
您好醫(yī)生，我網(wǎng)上搜了一下，我這個是不是患滑膜炎了？
這個你得去醫(yī)院抽出積液之后再做個病理。
請問一下，如果我去骨科醫(yī)生看病的話，我和醫(yī)生說我膝蓋部位疼痛，醫(yī)生會如何判斷我的病癥？麻煩您幫我解答一下，謝謝您
可以熱敷，艾葉灸的
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病情分析：
你好！根據(jù)癥狀考慮膝關節(jié)囊和滑膜跑步時受損，這和沒有熱身有關系
指導意見：
建議口服芬必得緩解疼痛癥狀，可以毛巾熱敷理療緩解，熱水泡腳和踝關節(jié)，直到全身出汗。注意關節(jié)保暖
以上是對“上周六跑步的時候沒熱身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生我在用紅花油擦拭患處，現(xiàn)在大概過去兩周了，還沒有全部愈合，就是膝關節(jié)這個位置還有異樣，請問能不能自愈？
紅花油擦關節(jié)意義不大，建議吃芬必得3-7天，可以逐漸好轉(zhuǎn)。能夠自己愈合。
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