病情分析：
      你好，根據(jù)你所述的情況分析，白癜風(fēng)主要是屬于免疫性疾病，是個(gè)體免疫力下降而誘發(fā)的，治療的關(guān)鍵在于不要再讓機(jī)體免疫力繼續(xù)下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議除了一般性藥物治療之外，注意適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，注意作息規(guī)律，少熬夜，注意飲食習(xí)慣，忌辛辣油炸食物，日常避免暴曬，希望對(duì)你有幫助，祝你身體健康。
      

      白癜風(fēng)患者要保持樂(lè)觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強(qiáng)免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產(chǎn)品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發(fā)現(xiàn)身體部位出現(xiàn)白斑的，盡早去治療，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對(duì)待
      

      白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽(yáng)光暴曬，受風(fēng)；避免長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)的患者要怎么調(diào)節(jié)情緒呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      臨床中發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期的心理壓力和精神過(guò)度緊張，以及無(wú)規(guī)律的夜生活及不良嗜好，能導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)，最終機(jī)體免疫功能下降而誘病。而且，環(huán)境污染也越來(lái)越嚴(yán)重，對(duì)大家的身體健康直接造成威脅，在肌體氣血不和的基礎(chǔ)上而發(fā)病。樂(lè)觀開(kāi)朗，經(jīng)常保持心情舒暢，堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食要合理搭配。