目前如果有覺得肥胖想減肥的話，建議在飲食上格外的控制一下，建議晚上少吃主食，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步，或者是跳健美操等，都有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過程需要堅(jiān)持建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，青春發(fā)育期是很容易發(fā)胖的，所以這個(gè)時(shí)期要注意保持身材。
      指導(dǎo)意見：
      飲食要合理，營(yíng)養(yǎng)要全面?？蛇m當(dāng)減少主食的攝入。不吃高熱量食品。多吃蔬菜多運(yùn)動(dòng)。瘦腿可以采用每天壓腿的方法。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你從初中開始.腿越來越胖，正身體正常發(fā)育的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你已十六歲，女孩從初中開始進(jìn)入青春期，身體逐漸發(fā)育成熟腿部變胖與遺傳，營(yíng)養(yǎng)等有關(guān)，應(yīng)該是正常情況，多參加活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“從初中開始，腿就越來越胖了，尤其是小腿，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！