病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過(guò)大引起的膽氣不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以試試中藥診脈調(diào)理，充足均衡全面營(yíng)養(yǎng)，多喝溫?zé)崦字?，多喝溫?zé)崾卟藴e極適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你這種情況主要是因?yàn)樾愿裉珒?nèi)向引起的，性格太內(nèi)向，所以不敢說(shuō)話，會(huì)誤事，好多人會(huì)覺(jué)得你好笨，而自己也覺(jué)得是這樣子，所以會(huì)引起各種不完美的事情出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心態(tài)，平時(shí)可以培養(yǎng)自己的性格，比如說(shuō)經(jīng)常和別人出去玩，參加一些集體活動(dòng)，把自己性格鍛煉的外向一些。