患者不存在失眠，但是夢比較多，長此以往一定會導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量受到影響，這種情況下，建議你在調(diào)整自身生活狀態(tài)的情況下，然后服用一些作用的中成藥，比如說安神補腦口服液百樂眠膠囊，甜夢膠囊
      

      病情分析：你好，做夢是正常的生理現(xiàn)象，不要擔(dān)心，他是大腦的一種自我休息方式。指導(dǎo)意見：只不過在睡眠不同的周期做夢，造成的結(jié)果就是有的有記憶，有的沒有記憶。不要因為做夢，甚至夢的內(nèi)容影響白天心情。
      

      病情分析：
      這個不是失眠，主要是因為你精神緊張，或者就是最近心事比較多造成的，你要注意一下多放松
      指導(dǎo)意見：
      還有就是，注意一下充足睡眠即可，別擔(dān)心，另外就是，你可以適當(dāng)運動，這樣可以緩解你的緊張情緒的，注意不要吃辛辣刺激食物
      
      以上是對“醫(yī)生我就是不失眠，但一睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！