考慮是腰背部筋膜炎導致的，建議口服氯唑沙宗片配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。急性期要注意休息，避免腰背部的過度運動，睡覺的時候要注意保暖，防止受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物提高身體素質。
      

      病情分析：請問您平時是做什么工作的？你這種情況主要考慮的是腰椎間盤突出導致的神經癥狀。指導意見：建議你去醫(yī)院拍一個腰椎ct檢查確診一下是不是因為腰椎間盤突出壓迫神經導致的，可以先選擇保守治療。
      

      病情分析：這種情況有可能是過度勞累，或者是干重活以后導致的肌肉勞損出現(xiàn)疼痛，也有可能是血液循環(huán)不好導致的。指導意見：多休息不要過度勞累，不要長期久坐，目前的情況經常按摩肌肉觀察一下，有可能可以恢復正常。
      
      以上是對“問題描述:晚上睡覺后背疼的都翻不了身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！