病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況，肚子上有一塊兒白班是體內(nèi)黑色素減少引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這種情況避免復(fù)發(fā)，要堅持治療，多吃些黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳不要吃含維生素C多的水果，這樣有利于白癜風(fēng)的恢復(fù)。
      

      早期白癜風(fēng)患者的病情較輕，剛發(fā)病不久，體內(nèi)的黑色素脫失的較輕，此時是治療白癜風(fēng)的佳時機，抓住這個時機積極治療，選擇正規(guī)白癜風(fēng)醫(yī)院，查明病因，病型，針對性治療，加強護理，是可以控制住病情的。
      

      白癜風(fēng)患者在飲食生活方面應(yīng)注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等。保持充足白癜風(fēng)病人飲食注意內(nèi)容還要求注意保正營養(yǎng)和微量元素的供需。因為白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。的睡眠。避免長時間、強烈日光曝曬?；颊咭侠淼恼{(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持樂觀向上的心情。
      
      以上是對“如何有效防止白癜風(fēng)病發(fā)呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：白癜風(fēng)治療要因人而異，選擇科學(xué)規(guī)范、適合患者使用的治療方案。雖然白癜風(fēng)的治療方法有很多，但是不同的期型、病因和患者適合使用的方法也是不同的。因此治療的過程中，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身病情及身體狀況而選擇適合自己的有有針對性的治療方案。
      指導(dǎo)意見：白癜風(fēng)患者一定要注意日常的飲食，少吃含有維生素C和辛辣有刺激性的食物比如像橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿、辣椒、香菜和韭菜等等，多吃一些對黑色素細胞的生成有幫助的食物比如像花生、核桃、黑芝麻、黑豆和瘦肉等，合理的飲食對病情的康復(fù)有很大的好處，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情!