你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀，根據(jù)你說的情況，目前比較有效的豐胸方式就是外科整形手術(shù)，但畢竟不是質(zhì)量，請你慎重，也可以嘗試一下鍛煉你的胸肌，這樣的話，你的胸部看上去會變得堅挺一些。至少這種方式是沒有壞處的
      

      病情分析：
      我認(rèn)為你應(yīng)調(diào)整下心態(tài)，都是兩個孩的媽媽了，還豐胸干嗎，我認(rèn)為只要心情好身體健康就好。
      指導(dǎo)意見：
      用藥物或豐胸乳、豐胸膏有無明顯效果不好確定，用過的人也說法不一，還不少花錢，我認(rèn)為順其自然就好。
      

      病情分析：
      飲食主打：木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打,因為含豐富蛋白質(zhì)的食物,是健胸佳品。
      指導(dǎo)意見：
      豐胸按摩手法：集中式雙手放在乳房外側(cè)，雙手虎口向上壓。雙手從內(nèi)到外，用虎口托著乳房。雙手從胸部外沿一直抬到乳房外側(cè)然后松手。重復(fù)練習(xí)這個動作15-25次
      
      以上是對“有沒有什么豐胸的辦法分享一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，自體脂肪豐胸效果：
      1、創(chuàng)傷小，負(fù)擔(dān)輕，無明顯切口。
      2、安全性高，并發(fā)癥少，自體脂肪移豐胸術(shù)幾乎沒有并發(fā)癥且操作安全可靠。
      3、自體純化細(xì)胞豐胸形態(tài)真實，手感柔軟、自然。
      4、由于取自身體脂肪堆積較多的部位，所以在豐胸的同時還可以起到減肥瘦身效果，可謂一舉兩得。