病情分析：
      你好，你的情況可能是身體亞健康的原因的，建議還是要作息正常的
      指導(dǎo)意見：
      建議還是及時到醫(yī)院詳細(xì)檢查看看，看看是什么情況是否進(jìn)行治療，祝你健康幸福
      

      你好，你說的情況腎虧導(dǎo)致的性功能減退，一般藥物很難根治，中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐積累了很多獨(dú)特的治療方法，建議你用當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些藥物配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補(bǔ)肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強(qiáng)腎功能，強(qiáng)精壯體，標(biāo)本兼治，藥力藥效迅速進(jìn)入，使性功能障礙得以康復(fù)，精力充沛，性功能完全康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好這個情況的話也都是和你平常的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，長時間這么做的話有可能會引發(fā)腎虛，有一定的危害性
      指導(dǎo)意見：
      平常的話盡量還是不要有手淫的行為，一定要注意好個人的衛(wèi)生護(hù)理注意好，身體的鍛煉就行了
      
      以上是對“第一次做愛硬而不堅(jiān)，吃飯不規(guī)律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！