首先建議你不要打飛機，不要手淫，手淫時間長了會容易造成腎虛的癥狀，建議平時應該多吃一些補腎健腎的食物來幫助患者治療改善，不要吃刺激辛辣的食物，增強身體的抵抗力，適當?shù)幕顒舆\動鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，建議控制手淫的次數(shù)。長期頻繁的手淫會對身體泌尿系統(tǒng)造成很多疾病，如前列腺炎，陽痿，早泄等，建議一個月控制在一到三次?，F(xiàn)在16歲頻繁的手淫對陰莖發(fā)育也是會有影響的。建議適當?shù)倪\動強身健體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況青春期有兩年的頻繁手淫目前出現(xiàn)射精過快考慮腎經虧損導致的。
      指導意見：
      青春期是男性生殖器官發(fā)育的高峰，戒掉手淫之后注意鍛煉身體如提肛運動，食補韭菜、牛肉、羊肉有利于恢復！
      
      以上是對“請問醫(yī)生我從14歲打飛機每天都打打到16歲現(xiàn)在只能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，改革情況的話也都是有很大的影響，手淫過度的話都是有可能會導致龜頭敏感，危害性還是比較大
      指導意見：
      平常的話盡量還是能夠多吃一些清淡營養(yǎng)的食物，注意好個人的衛(wèi)生護理，不要盲目的用藥，不要有手淫行為