病情分析：
      你說的這個癥狀，就是自己心里問題，只能自己多調節(jié)，才能改善
      指導意見：
      你說的這個癥狀，不是身體有什么毛病，只是心里壓力比較大，造成的現(xiàn)在的這個癥狀，只能自己學著調節(jié)才能改善
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，應該是情緒變化引起的功能障礙，關健在自己調理，
      指導意見：
      平時要注意休息，房事前多與女友溝通，讓雙方彼此之間相互理解，這樣逐步改善癥狀，也可以吃中藥調理，
      
      以上是對“和女友做愛時超級緊張一緊張就硬不起來平常的時候自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！