病情分析：
      根據(jù)你的描述，一次穿高跟鞋走的時(shí)間特別長(zhǎng)，然后回家一看就有了，是灰指甲還是什么
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你發(fā)過(guò)來(lái)的圖片看，是因?yàn)槟_趾甲長(zhǎng)時(shí)間擠壓引起的指甲下淤血，建議換寬松的鞋子就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況看，你可能是由于穿鞋擠壓引起的淤血的現(xiàn)象導(dǎo)致的癥狀，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這樣的情況可以穿寬松的鞋即可，平常保持心情愉快，避免情緒波動(dòng)即可。