病情分析：
      你好，記憶力減退與腦部疾病精神疾病壓力睡眠等都有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，請(qǐng)問(wèn)您這種情況有多久了，平時(shí)壓力大嗎？睡眠怎么樣？建議到醫(yī)院檢查一下，明確病情。
      

      病情分析：
      您好，對(duì)于自己的記憶力減退和注意力不能集中有些煩惱，是這樣嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，您對(duì)于看過(guò)的書或者電視劇沒(méi)有記住這件事記憶深刻。是想要記住什么呢？這里是心理健康科，您可以和心理咨詢師談?wù)劇?br />      

      病情分析：
      我們?yōu)槭裁匆阉械臇|西記在心里呢。生命就是一個(gè)過(guò)程。其實(shí)我們什么也記不住，什么也抓不住。
      指導(dǎo)意見：
      給你一個(gè)建議，我們不刻意的，想把某些東西記住。讓一切見過(guò)的東西飄過(guò)，不留下任何的痕跡，保持，自己的心清靜自然。放空一切。如果真正能做到這一切，才是真正的佛氣。
      
      以上是對(duì)“記憶力減退注意力不能集中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！