病情分析：
      您好，白癜風(fēng)是一種后天性形成的局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失性疾病，目前發(fā)病機制不明確。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去正規(guī)醫(yī)院檢查，明確診斷并進一步治療。平時飲食清淡為主，忌食辛辣刺激性的食物，忌飲酒，營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠。注意鍛煉身體，增強體質(zhì)。
      

      生活中要注意要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態(tài)，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是說不吃，由于白癜風(fēng)與免疫有關(guān)，飲食平衡對提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什么病也好不了。另外白癜風(fēng)患者一定要端正心態(tài)，白癜風(fēng)并不可怕，我們要端正對它的態(tài)度。
      

      病人在平常生活中要盡量避免汗后陽光暴曬，受風(fēng);避免長期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這對疾病的治療都是有幫助。
      
      以上是對“請問一下醫(yī)生白癜風(fēng)疾病在平時應(yīng)該怎么護理呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，白癜風(fēng)要注意調(diào)節(jié)好心理，白癜風(fēng)患者懂得適時地發(fā)泄心中的郁悶，或哭，或找朋友傾訴，或在無人之處大聲發(fā)泄都可以。在飲食方面，患者最好以清淡為主，戒煙戒酒，勿食易引起過敏反應(yīng)的食物。在秋冬季，可以經(jīng)常曬太陽，但在夏季，不可強烈暴曬，以防曬傷。不能用刺激強的陽光照射要和具有美白的化妝品。患者在平時生活中，應(yīng)當要盡量選擇一些寬松的衣物，避免其壓迫身體的血液循環(huán)。從而防止由于摩擦而誘發(fā)的白癜風(fēng)。