病情分析：
      你好，這種情況還是扭傷沒(méi)有完全康復(fù)造成的，你可以吃點(diǎn)活血化瘀藥物，再熱敷針灸理療一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，休息時(shí)抬高患肢，暫時(shí)不要?jiǎng)×一顒?dòng)，休息一段時(shí)間就好了。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況主要是因?yàn)槟銈鬀](méi)有進(jìn)行固定引起的韌帶再次損傷，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以繼續(xù)固定治療，固定三周打個(gè)石膏就可以，你要進(jìn)行功能鍛煉，慢慢就被欺負(fù)了，
      

      你好，現(xiàn)在有沒(méi)有照片發(fā)給我看看你的情況，你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎？現(xiàn)在考慮是形成腱鞘囊腫的可能性比較大，這個(gè)沒(méi)有癥狀無(wú)疼痛，應(yīng)該沒(méi)有大事放心吧，建議貼貼膏藥熱敷熱敷，口服活血化瘀藥物就行了！
      
      以上是對(duì)“幾個(gè)月前扭傷了腳踝，沒(méi)有在意一直跑步”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！