健康咨詢(xún)描述: 抵抗力弱怎么辦?時(shí)常感冒,營(yíng)養(yǎng)跟不上,市面上有很多保健品都宣稱(chēng)增強(qiáng)免疫力,可用過(guò)一段時(shí)間沒(méi)有明顯效果。有什么靠譜推薦的嗎
病情分析:
首先平時(shí)要注意鍛煉身體,增強(qiáng)對(duì)各種疾病的抵抗力.流感流行季節(jié)要根據(jù)天氣變化增減衣服.
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議配合采用中醫(yī)治療。中醫(yī)中藥有扶正祛邪,補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,能提高機(jī)體免疫力,
病情分析:
你的問(wèn)題是感覺(jué)抵抗力比較差,經(jīng)常感冒,想知道怎么辦才好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)是重點(diǎn),要注意盡量不要熬夜,保證充足睡眠,可以口服匹多莫德調(diào)理一下,有提高免疫力的作用。
病情分析:
要增強(qiáng)身體的抵抗力,通過(guò)保健品是沒(méi)有什么作用的,保健品跟平時(shí)的飲食沒(méi)有什么太大區(qū)別。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要增強(qiáng)身體的抵抗力,主要是通過(guò)平時(shí)的生活習(xí)慣調(diào)整,平時(shí)要多一些戶(hù)外體育鍛煉,避免熬夜勞累,并且注意飲食營(yíng)養(yǎng),保證充足睡眠,這不能依靠保健品。
以上是對(duì)“抵抗力弱怎么辦?時(shí)常感冒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書(shū)]
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流...[說(shuō)明書(shū)]
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