通過(guò)你的詳細(xì)描述為小腿疼痛，考慮與勞累有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿治療，建議不要著涼受寒，如果疼痛明顯，建議口服舒筋活血藥物。
      

      病情分析：
      中年，女性，有活動(dòng)后出現(xiàn)下肢浮腫的情況，伴有疼痛不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你上訴不適的情況，建議去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，看看是否有因?yàn)閯诶圻^(guò)度，所致的下肢血管循環(huán)不好所致的上訴不適，可以休息，抬高肢體就可以緩解的。
      

      病情分析：
      患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者小腿部肌肉，韌帶勞損引起的不適
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      患者你好，根據(jù)你的病情，建議患者多注意休息，減少活動(dòng)，可以做理療，按摩治療
      
      以上是對(duì)“昨天徒步上下武當(dāng)山，今天上午腿疼下午開(kāi)始小腿腫了而”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過(guò)你描述的情況分析，您的這種情況和末端循環(huán)障礙有關(guān)系和過(guò)度的勞累有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于目前的情況來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)按摩的方式緩解一些。另外可以局部的熱敷對(duì)您水腫吸收有幫助。
      

      病情分析：
      平時(shí)運(yùn)動(dòng)情況如何？昨天是否有運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，過(guò)度勞累的情況？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的描述，考慮您的情況有可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大過(guò)度勞累導(dǎo)致的，建議您可以太高雙腿，避免雙腿長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)低垂位置，促進(jìn)局部血液回流，注意休息，先觀察一天。如果超過(guò)一天持續(xù)不緩解，必要時(shí)可以檢查個(gè)下肢血管的彩超。