病情分析：
      你好，具體情況還要結(jié)合你的癥狀分析，你的情況考慮是腰椎病，還有頸椎病的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院做個腰椎，頸椎ct明確診斷?？梢宰鱿箩樉模懑熤委?。平常不要低頭過多，不要彎腰過多，不要睡太高枕頭，一個半拳頭高度就可以了，不要睡太軟的床。平常多做頸椎保健操，多做拱橋，飛燕運動。
      

      病情分析：
      多考慮是腰椎間盤突出、頸椎病引起的，伴有頸部、腰部酸痛、肌肉僵硬等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您通過頸椎CT、腰椎CT等檢查，查明原因后積極中西醫(yī)結(jié)合治療，希望對您有幫助。