健康咨詢(xún)描述: 你好醫(yī)生,我就是每天多夢(mèng),能睡著就是一宿都在做夢(mèng),第二天很累,有的時(shí)候休息不好早上心慌,喘不上氣,好像有什么東西在胸口壓著一樣,深吸氣嘆氣就會(huì)舒服點(diǎn),什么原因?。?
病情分析:
你所說(shuō)的這個(gè)情況多夢(mèng)也是屬于失眠的一種,睡眠不足引起很多不適。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果你最近有什么心事的話可以自己調(diào)節(jié)一下,另外就是可以用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液試試看看有沒(méi)有效果。
病情分析:
你好從你描述來(lái)看,這種情況跟你睡眠質(zhì)量不好有關(guān)系,可能是神經(jīng)衰弱表現(xiàn)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議及時(shí)放松心情,避免精神心理緊張,學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛(ài)好做到身心輕松,如果調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)可以用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神藥物治療
病情分析:
做夢(mèng)是每個(gè)人都有的,多是把現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的,焦慮沒(méi)處理的事情啊壓抑到夢(mèng)中,在夢(mèng)中進(jìn)行整合和處理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以說(shuō)啊,處理你內(nèi)心的焦慮是最重要的。你可以把你自己內(nèi)心的,感覺(jué)和的好朋友說(shuō)一說(shuō),或者自己把它寫(xiě)成日記,這樣把它宣泄出來(lái),內(nèi)心沒(méi)有焦慮夜里有沒(méi)有夢(mèng)呢?
以上是對(duì)“我就是每天多夢(mèng),能睡著就是一宿都在做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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