針對(duì)您咨詢的病情，您這些癥狀和睡眠不好有關(guān)系，需要注意保持作息規(guī)律，避免熬夜，平時(shí)多參加體育鍛煉，如跑步，籃球等，保持安靜避光的臥室睡眠環(huán)境，臥室遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。就能改善睡眠
      

      你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況有多久了？是否伴有鼻塞流涕，咳嗽等？有無(wú)緊張焦慮等？根據(jù)你的描述，建議生活規(guī)律，按時(shí)作息，清淡飲食，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，口服安神補(bǔ)腦口服液，必要時(shí)去醫(yī)院就診。如果有鼻塞流涕等上呼吸道感染癥狀，口服復(fù)方氨酚烷胺膠囊
      

      病情分析：
      你的情況屬于陽(yáng)虛陰盛氣血經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的頭疼，腿沉無(wú)力，眼睛模糊，失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院內(nèi)科把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，睡前用艾葉紅花煮水泡澡半個(gè)小時(shí)。
      
      以上是對(duì)“我主要是頭疼兩條腿酸疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是不是感冒了？還是由于晚上睡覺太晚
      指導(dǎo)意見：
      為啥晚上睡不著？有什么心事？還是什么壓力？到醫(yī)院看看吧，看一下醫(yī)生，聽醫(yī)生的建議，望采納