病情分析：
      你好，從你描述的這個脖子疼痛的情況來看，考慮有可能是因為頸部肌肉痙攣導致的疼痛，
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以到醫(yī)院針灸科采用針灸理療按摩的方法進行治療，會有一定的緩解作用，
      

      病情分析：
      考慮頸椎異常引起的現象，會有局部疼痛，頭暈頭疼，嚴重時惡心嘔吐的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間坐，對于頸部熱敷緩解，必要時按摩牽引治療，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      根據你說的情況，這個還是考慮是頸椎勞損導致的情況，建議你平時不要一個姿勢時間長了，可以用按摩看看效果。
      指導意見：
      我的建議是，這個不是大問題，建議你用按摩或是刮痧或是熱敷就會慢慢的好的，注意休息好。
      
      以上是對“經常脖子疼痛，不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！