病情分析：
      如果陰道松弛的不明顯，你可以每天做縮肛訓(xùn)練來增強(qiáng)緊張度。
      指導(dǎo)意見：
      如果松弛得比較明顯，需要做陰道緊縮手術(shù)才可以。你需要先去醫(yī)院檢查一下。看一下松弛的程度。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述、考慮為、陰道松弛、是生產(chǎn)過程中嬰兒過大損傷陰道平滑肌后，陰道平滑肌收縮無(wú)力、性生活不協(xié)調(diào)所致。
      指導(dǎo)意見：
      1、去醫(yī)院婦科進(jìn)一步檢查。2、先保守治療、外用：艾爾凝膠涂在陰道內(nèi)灰復(fù)就不用手術(shù)、灰復(fù)不了就要
      做陰道緊縮術(shù)。
      

      病情分析：
      您好，女性陰道松弛，一般與生育產(chǎn)傷、盆底肌肉恢復(fù)不良、肌張力下降、雌性激素水平低等等因素有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意加強(qiáng)盆底肌肉的功能鍛煉，配合補(bǔ)中益氣、溫陽(yáng)補(bǔ)腎的中藥調(diào)理，如經(jīng)以上功能鍛煉及中醫(yī)藥調(diào)理效果不明顯，可以考慮陰道縮緊手術(shù)治療，希望對(duì)您有所幫助。
      
      以上是對(duì)“陰道松怎么辦馳怎么如何縮緊 何縮緊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      陰道口松弛對(duì)于女性來說是一個(gè)難言之隱，隨著年齡的慢慢增大，陰道口也顯得越來越松弛。
      指導(dǎo)意見：
      走路鍛煉法其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的一種鍛煉方法，主要是在日常走路的過程中利用力量將雙腿內(nèi)側(cè)肌肉以及會(huì)陰部位置的肌肉作緊繃鍛煉
      

      你好，很多女性生了孩子以后會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的情況，可以做縮陰手術(shù)或者是縮陰運(yùn)動(dòng)，一般縮陰運(yùn)動(dòng)需要此之以恒才有效果，縮陰手術(shù)可以在短時(shí)間之內(nèi)讓女性陰道收緊，達(dá)到緊致的目的。
      

      建議陰道松弛者可以做盆底肌鍛煉，每天深吸氣同時(shí)提肛，慢慢呼氣，同時(shí)放松肛門，每天早晚鍛煉兩次，每次20至30分鐘。?平時(shí)多注意陰道處的衛(wèi)生，性生活前最好是清潔會(huì)陰處以及陰道口，多做提肌運(yùn)動(dòng)與自我修復(fù)運(yùn)動(dòng)，再配合使用旗曼私密花園產(chǎn)品有效激活細(xì)胞，重回緊致有握力。具有安全和無(wú)副作用性，是需要縮陰，護(hù)陰，養(yǎng)陰的女性福音，使用一段時(shí)間后待彈力纖維修復(fù)，從而自然收縮陰道，提高接觸的快感。