病情分析：
      這位患者你好，根據(jù)你自己敘述的情況，你現(xiàn)在可能是因為經(jīng)過陰道分娩導致陰道松弛，
      指導意見：
      那么，一般經(jīng)產(chǎn)婦，特別是陰道分娩的產(chǎn)婦都會有不同程度的陰道松弛，如果比較嚴重，想改善，可以手術(shù)
      

      病情分析：
      你好，隨著年齡的增大，陰道松弛也是正常的，平時可以多增加一些體育運動。
      指導意見：
      建議你平時可以多增加一些體育運動，比如一些提肛運動，還有一些瑜伽類的類的一些活動。
      

      病情分析：
      你好，想要緊實陰道建議平時可以多做提肛運動或是屏住小便的運動的。
      指導意見：
      運動的方法需要堅持才能見到好的效果的。如果想要快速的治愈陰道松弛，是可以考慮進行陰道緊縮術(shù)的。
      
      以上是對“怎么樣才讓陰道口變緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      每天睡覺前,躺在床上做提肛運動,就是收縮肛門,或者練習盆底肌的收縮?？s陰按摩也是常用方法。如果沒有時間鍛煉建議使用縮陰產(chǎn)品，比如旗曼私密花園。