病情分析：
      由于人體內(nèi)的氣血運(yùn)行不暢經(jīng)脈不通導(dǎo)致瘀血停滯氣滯不暢心血不能達(dá)到皮膚顏面、營(yíng)養(yǎng)肌膚而皮膚中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去長(zhǎng)期如此就形成了斑
      指導(dǎo)意見：
      也有可能為遺傳，建議去醫(yī)院皮膚科檢查一下，對(duì)癥治療，希望對(duì)您有所幫助。

      病情分析：
      你好，因?yàn)闆]有看見你發(fā)的圖片，所以只能猜測(cè)可能是一些毛細(xì)血管擴(kuò)張或者是色素性的事，你不要過于緊張
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以多吃一些富含維c的食物，保證良好的睡眠，少吃辛辣的食物，多參與戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      目前沒有看到具體的表現(xiàn)情況介紹，有必要上傳圖片再做綜合分析。
      指導(dǎo)意見：
      需要對(duì)你的情況作出全面了解，才能作出分析指導(dǎo)意見，以便于采取有針對(duì)性的措施。
      以上是對(duì)“身上和腳都有長(zhǎng)這種，不知道是什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！