病情分析：
      平時(shí)我自己要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，多和親人朋友們聊聊天，談?wù)勑摹?br />      指導(dǎo)意見：
      要做些自己喜歡的感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)?shù)某鋈ュ憻捝眢w多戶外活動(dòng)活動(dòng)，心情會(huì)好一些
      

      病情分析：
      你好，不清楚患者是你本人還是親屬。他這種狀況是一直存在，還是最近才變成這樣的？
      指導(dǎo)意見：
      任何一種性格特征，與行為特點(diǎn)都有歷史的根源，嘗試著去了解他，理解他，包容他。另外，由于你描述的比較簡(jiǎn)單，概括，無(wú)法確診，如果他長(zhǎng)時(shí)間的行為異常，那可以去看醫(yī)生，面診之后做相應(yīng)治療。