你好，皮膚的顏色和遺傳有很大關(guān)系，如果是天生的皮膚黑，還是要到正規(guī)的醫(yī)院找醫(yī)生面診看看，通常需要多吃一些蔬菜水果，注意做好防曬，可以口服維生素C，維生素E。
      

      病情分析：
      這種情況要注意改善個人的生活習慣飲食習慣，注意皮膚的衛(wèi)生
      指導意見：
      平時要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息和營養(yǎng)的搭配。