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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 害怕跟人對視。害怕的是別人呆呆的眼神看著自己

害怕跟人對視。害怕的是別人呆呆的眼神看著自己

男 | 19歲 2017-07-08 11:28:43 3人回復 來自

健康咨詢描述: 害怕跟人對視。害怕的是別人呆呆的眼神看著自己,每當跟人說話,我心里就提前會有暗示,暗示自己要跟別人對視了,就感到害怕

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2017-07-08 16:04:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問您這種情況有多久了?有什么明確的原因嗎?平時精神壓力大嗎?
      指導意見:
      你好!您這種情況的病因復雜多樣,性格因素家庭環(huán)境精力精神疾病等均可以導致,建議您到精神心理??七M行檢查,明確病情。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-07-08 12:30:36

      病情分析:
      你所描述的癥狀非常符合對視恐懼癥,屬于神經(jīng)癥的一種,需要尋求心理咨詢或心理治療。
      指導意見:
      對視恐懼癥依靠個人意志力難以改善,可以進行一些放松訓練進行調(diào)整,如果效果不明顯,要尋求正規(guī)治療,最好是正規(guī)醫(yī)院的精神科醫(yī)師或心理咨詢師。

2017-07-08 16:26 ask79082988sw 追問

可是沒錢去看心里醫(yī)生,又怕看不好,自己也懂就是自己心里太敏感了。其實不管對方用什么眼神看我,我都害怕,心里很恐懼,找不回曾經(jīng)大方自然跟人隨意說話的狀態(tài)。

2017-07-08 16:34醫(yī)生回答:

很多與精神心理相關(guān)的癥狀原因復雜,要改善也很麻煩,不是個人努力能輕易好起來。你的癥狀先自我訓練一下如果效果不理想,還是要到正規(guī)公立醫(yī)院的精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢診治。

楊茹云
楊茹云 侯馬安定醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理咨詢,心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病 幫助網(wǎng)友:1502
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2017-07-08 15:21:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題是害怕跟人對視,害怕別人呆呆的眼神看著你,每次要跟人說話時就暗示自己開始害怕了
      指導意見:
      建議你可能有社交恐懼癥的表現(xiàn),同時心理上很擔心此事,剛要跟人交流時就擔心自己要對視了,焦慮緊張害怕,需要看看心理醫(yī)生
      
      以上是對“害怕跟人對視。害怕的是別人呆呆的眼神看著自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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