您好,如果己經(jīng)出現(xiàn)妊娠紋,那么想要完全消退就要注意一些事項(xiàng)了. 1,禁食甜品及碳水化合物：甜膩膩的蛋糕,碳水化合物及油炸的香雞排等等,都含有過量的脂肪,從孕期一直到產(chǎn)后,媽咪必須有節(jié)制的禁口才是. 2,確保肌膚的滋潤度：如果讓皮膚過份干燥,因肥胖造成的拉扯感覺亦會(huì)較容易出現(xiàn),最好從懷孕一開始就注重潤膚乳霜的保養(yǎng),每天擦抹全身以保持肌膚的滋潤度,即使產(chǎn)前沒有妊娠紋的媽咪,也同樣不能省去這個(gè)步驟,因?yàn)橛行┘?xì)微的妊娠紋在減肥瘦身后反而會(huì)通通跑出來. 3,循序漸進(jìn)的瘦身法：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及節(jié)食,能讓媽咪以健康的方式及步驟瘦身,這樣子的身材才不致于忽胖忽瘦,也不會(huì)讓妊娠紋有機(jī)會(huì)跑上身喔.