病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況是每天晚上下腹不適腰部酸軟，這種現(xiàn)象有可能是與月經(jīng)或者辛辣食物吃多了引起的
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院做個詳細的進一步檢查注意多休息，禁辛辣及煙酒飲食，吃容易消化的食物。保持大便通暢。
      

      病情分析：
      這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.
      指導意見：
      有很好的療效.少做過量的運動,少飲食刺激性的食物,保持生活規(guī)律,情緒穩(wěn)定.
      

      病情分析：
      你的這種情況有可能是泌尿道感染的原因引起的，與平時不注意個人衛(wèi)生和身體抵抗力比較低有關系的。
      指導意見：
      平時要多喝水，多排尿，不要吃辛辣刺激性食物?？梢曰災虺Ｒ?guī)或是服用消炎藥物治療。
      
      以上是對“這兩個晚上，大概是10點半左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你目前這種情況考慮是快來月經(jīng)的表現(xiàn)，考慮和月經(jīng)是有一定的關系的，同時也考慮和受涼等導致。
      指導意見：
      目前飲食上注意不要吃涼的和辛辣的食物，同時對腹部進行局部的熱敷，保證良好的情緒，考慮逐漸就會好轉的。也沒有大的問題