如果他的碳水化合物攝入減少的情況下，同時你又加上了一個運動量的加大，按照一般人群來說的話，體重是能夠減下來的，只是每個人他。體重減下來得多少不一而已
      

      病情分析：
      根據(jù)您目前的身高來估算你目前的體重確實是超重的情況，你目前這種減肥方式應(yīng)該是可以減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您目前的這種情況，這種堅持體育運動鍛煉的方法一定要堅持下去，平時飲食方面也要適當(dāng)?shù)目刂啤?br />      

      病情分析：
      一直堅持早晚慢跑15公里。長期堅持下去就會瘦下來的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥除了日常的鍛煉消耗脂肪以外，還要注意節(jié)食。不要吃熱量過多的食物。啊
      
      以上是對“我身高1.74體重185斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！