病情分析:
您好,能不能告訴我是發(fā)生什么事情了?平時精神壓力大嗎?跟同學相處的好嗎?
指導意見:
你好,你現(xiàn)在年紀還小,遇到什么事情如果自己解決不了,可以跟父母溝通一下,讓他們給你一些意見,不要有這種極端的做法
病情分析:
因為不開心,就失眠,吃點安眠藥,是可以調整睡眠的,
指導意見:
但還是要調整好心情的,因為不開心,時間長對人的身體不好,所以希望你每天快快樂樂的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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