你好，頭上出現(xiàn)白癜風(fēng)，除了堅持正規(guī)的科學(xué)治療，做好護理也很重要。避免暴曬和外傷，洗頭時不要用有刺激性的肥皂，不要用力搓白斑部位。飲食上忌煙酒，少吃辛辣刺激性食物和維生素C含量高的食物如柚子桔子、杏山楂、草莓櫻桃、西紅柿獼猴桃等。
      

      加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到白癜風(fēng)專業(yè)治療白癜風(fēng)的科研機構(gòu)檢測確診，以免延誤病情，你也可以提供一下詳細病情，以便我們針對性指導(dǎo)，祝早日康復(fù)！
      

      合理飲食有助于控制白癜風(fēng)的擴散，白癜風(fēng)患者一定要對皮膚進行系統(tǒng)的細致的護理，而有些患者認為只要做好治療就能控制白癜風(fēng)，其實不然，日常生活的護理也是控制白癜風(fēng)的重要手段。所以防治白癜風(fēng)需各個方面配合一致，從心理身體上都予以重視，這樣才可能會收到良好的效果。
      
      以上是對“白癜風(fēng)日常生活需要注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般要去正規(guī)專業(yè)的白癜風(fēng)醫(yī)院確診，接受系統(tǒng)的治療，全面檢查，盡量找出體內(nèi)引起黑色素缺失的發(fā)病原因，主診專家根據(jù)患者具體病情進行分類、分型、分期，制定一對一的適合自己的方案.以達到恢復(fù)健康的效果。
      

      白癜風(fēng)患者應(yīng)忌食維生素C含量豐富的水果，如山楂、櫻桃、橙子等。因為維生素C具有降低機體血清中的銅離子及其氧化酶水平，使酪氨酸酶的活性受到不良影響，進而導(dǎo)致皮膚黑色素的合成受阻，對白癜風(fēng)的康復(fù)和白斑的消退有很大的不良影響，所以白癜風(fēng)患者應(yīng)忌食此類水果。
      

      你好，首先，白癜風(fēng)患者在平時要注意對皮膚的護理工作，生活中有很多外界因素都會刺激皮膚白斑的擴散，如外傷、化學(xué)物質(zhì)、太陽的暴曬，所以患了白癜風(fēng)后，患者不僅要及時接受治療，更要及時做好白癜風(fēng)預(yù)防工作，以配合治療，提高治療效果
      建議：白癜風(fēng)患者要注意鍛煉身體，提高自身免疫力，避免在患白癜風(fēng)的同時患其他疾病，但是白癜風(fēng)患者要適量運動，運動量不宜過大，可選擇運動量較適宜的全身性運動如太極拳、慢跑、做操等，以保持充足的體力。